Örnek verecek olursak sigaranın
tüketilmesi diyabet hastalığı açısından çok etkileyicidir. Her tüketilen sigara
sadece akciğer olmamakla birlikte kana, kalbe, böbreklere, karaciğere ve beyne
oldukça zararlıdır. Kana giden bütün katran ve diğer zararlı maddeler kan
şekerini de oldukça olumsuz etkilemektedir. Tip 2 diyabet hastalarının sigara
tüketmeleri çok risklidir. Ani kalp krizine ve bayılmalara yol açan sigara,
zaten tüketilmesi hiç önerilmeyen bir üründür. Doktorların açıklamalarına göre
sigara tüketmeye devam eden bir diyabet hastası aldığı tedaviden tam olarak
yararlanamamaktadır. Bu konuda sigara tüketimi derhal bırakılmalıdır. Tip 2
diyabet hastalarının dikkat etmesi gereken bir diğer husus ise alkol
kullanımıdır. Alkol kullanımı aşırıya kaçtığında başta karaciğer olmak üzere
daha birçok organa ve sisteme zarar vermektedir. Sık ve aşırı alkol tüketimi
vücut sistemlerinin bozulmasına ve kandaki madde oranlarının değişmesine yol
açmaktadır. Tip 2 diyabet hastalığına sahip olan kişilerin alkol tüketimini
sınırlandırmaları gerekmektedir. Aşırı alkol kullanımının kan şekeri
değerlerini bozulmasını sağladığı için diyabet yani şeker hastalarının oldukça
risk altında kalmasını sağlamaktadır.
Tip 2 Diyabet Hastalarının Devamlı Olarak
Yapması Gerekenler
Tip 2 diyabet hastalarının yapmaları gereken şeyler
arasında başta beslenme ve spor gelmektedir. Beslenme alışkanlıklarını en
sağlıklı olacak şekilde değiştirmeleri gerekmektedir. Günlük olarak düzenli
sporlar yapmaları da diyabet hastalarının tedavileri için oldukça önemli bir
husustur. Tip 2 diyabet hastalarının yapmaları gereken bir diğer şey ise
düzenli olarak kontrole gitmeleridir. Özellikle 12 yaşından büyük diyabet
hastalarının yılda birkaç defa gözlerinden kontrole gitmeleri erken teşhis
açısından çok önemlidir. Eğer yanış bir tedavi uygulanıyor ise ya da ortaya
yeni bir rahatsızlık çıkmış ise erken teşhis edilebilmektedir ve tedavisi en
erken zamanda yapılabilmektedir. Diyabet hastalarının bilmeleri gereken şey ise
diyabetin hemen hemen her hastalığa yol açtığıdır. Bu yüzden yıl içerisinde
birkaç defa kontrole çıkmaları ortaya çıkabilecek her rahatsızlığın erken
teşhisinin yapılmasını sağlamaktadır.
Tip 2 diyabet hastalarının devamlı olarak yapması gereken
şeylerden bir diğeri de ambalajlı bütün gıdaların tüketimini kesmeleridir.
Nargile gibi sağlığa zararlı tütün ürünlerinin de tüketimi tamamen
kesilmelidir. Hiçbir şekilde uyuşturucu madde kullanımı yapılmamalı ve
kullanılıyor ise bırakılması için gerekli tedavinin alınması gerekmektedir.
Doktorların önerdiği ilaçların da zamanında ve düzenli olarak kullanılması
gerekmektedir. İlaçların kullanımı aksatılmamalı ve bitmiş ise hemen yeni
ilacın alınması gerekmektedir. Tip 2 diyabet hastalarının yaşam tarzlarının
tamamen değişmesi ve sağlıklı bir yaşam sürmesi, diyabetin ilerlemesini ve
diğer rahatsızlıkların ortaya çıkmasını engelleyebilmektedir. Diyabet
hastalarının en azından birkaç ayda bir doktorlarına görünmeleri iyi olacaktır.
Kaynaklar:
https://www.etilerhastanesi.com.tr/blog/tip-2-diyabet-ameliyati-nedir/
https://www.dralpercelik.com/tip-2-diyabet-nedir/
https://www.metabolikcerrahi.com/blog/tip-2-diyabet-belirtileri/