Önümüzdeki hafta Çarşamba ve Perşembe günleri 8.sınıf
öğrencileri TEOG sınavına girecek. Fakat öğrenci ve velilerde
gözlemlediğim kaygı düzeyi beni endişelendiriyor. Bu kısa dönemde öğrenci ve
velilerin çok dikkatli olması, kaygıyı yaşamın doğal bir parçası olarak
algılaması gerekiyor. Ergenlik döneminin başlarında olan gençlerde özellikle
500-650 (700 puan üzerinden) aralığında olanların kaygı testlerinde daha
yüksek kaygıya sahip oldukları tespit edilmiş.
Sevgili gençler
şunları asla unutmayın:
Bu sınavı kazanamamak dünyanın sonu değildir. Kesinlikle
başka bir çıkış yolu vardır. Sınav hayatta mutlu olmaya, başarılı olmaya giden
yollardan sadece biridir.
Sınavlar, tek seçenek değildir. Bu sınavlarda başarılı
olamamış ancak hayatta başarıyı ve mutluluğu yakalamış milyonlarca insan var.
Sınav için kullandığınız dili değiştirin. “Mutlaka
başarmalıyım” ya da “Başaramam, yapamam ” gibi sözler yerine; “Başaracağım,
üstesinden geleceğim” gibi kelimeleri kullanmayı alışkanlık hâline
getirin.
Sınavları kazanamasak da farklı alanlarda mutlu ve
başarılı olabiliriz.
Buna karşın 8.
sınıf velilerinin neredeyse tamamının yüksek kaygıya sahip olduğunu
söyleyebilirim.
Sınav kaygısını en aza indirmek için veliler aşağıdaki
durumları göz önüne alırlarsa faydalı olacağı kanaatindeyim.
MEB Talim ve Terbiye Kurulunun internet sitesinden
öğrencilerin sınavda sorumlu oldukları ünite ve konuları, edinim ve kazanımları
gösterir tabloyu incelemek,
Biz insanlar, annemiz babamız yapmış olsa bile bize
yapılan haksız eleştiriyi, aşağılamayı, onurumuzu kıran sözleri ve duygusal
şiddeti unutmuyoruz. Hatta bu sözlerin çocuk ruhumuzda yarattığı acının
bedelini ve bize yapılanları kendi çocuklarımıza yaparak ödetiyoruz. Kızgınlık
ve öfke anında çocuklarınıza söylediğiniz sözlere dikkat ederseniz bu sözlerin
aslında size çocukluğunuzda söylenen sözler olduğunu hayretle göreceksiniz.
İnciten eleştiri her zaman en yakınımızdan gelen
eleştiridir. "Çocuğunuza yaptığınız eleştiri size yapılsaydı ne
hissederdiniz" i düşünmeden eleştirmeyiniz.
Çocuğunuzun sınırlarını bilinçsizce zorlamayınız.
Sınavlarda başarılı olmazsa yaşayacaklarını ceza olarak
göstermeyiniz.
- Aşağılama;
uzaklık ve direniş yaratır. Saygı; sevgi ve yakınlık yaratır, işbirliğini davet
eder. Sevgi mesajı verdiğinizden emin olun.
Çocuğunuzla herhangi bir konuda konuşmak, onun duygu ve
düşüncelerini öğrenmek istediğinizde, kendiniz o yaşta iken başınızdan geçen
bir olayı anlatarak konuşmayı siz başlatınız.
Ona karşı herhangi bir konuda yanlış yaptığınızı fark
ettiğinizde özür dileme büyüklüğünü gösteriniz. Kendi yaptığınız hataları ve
hatalarınızın sonuçlarını çocuğunuzla konuşmaktan korkmayınız. Birbirinize bağlılığın amaç,
sınavların araç olduğunu unutmayınız.
TEOG sınavına girecek tüm öğrencilere başarılar
diliyorum.
YORUMLAR