Uzun süre tuzlu suda yüzmek kalp krizini tetikliyor

Uzun süre tuzlu sularda yüzmek tansiyon hastaları için büyük bir risk teşkil ediyor. Uzmanlar, uzun süre tuzlu suda kalmanın kalp krizini tetikleyebileceği uyarısında bulunuyor.

Yaz aylarında ilk yapılan aktivitelerin başında denizlerde serinlemek geliyor. Ancak tuzlu suda fazla vakit geçirmek kalp krizini de beraberinde getiriyor. Uzmanlar, tuzlu suda fazla kalmanın denizdeki tuzun vücuttaki tuzla birleşerek bedendeki tuz oranını iki katına çıkardığını ve sonucunda kalp krizini tetiklediğini ifade ediyor. Özellikle tansiyon hastalarının uzun süre tuzlu suda kalmaması hayati bir önem taşıyor.

Yüzmek iyi bir aktivite ama…

Bilindiği gibi yüzme aktivitesi vücuttaki tüm kasları harekete geçiriyor ve kalp damar hastalıkları, yaşlılığı geciktirme, kas, romatizma ve daha pek çok konuda fayda sağlıyor. Ancak tuza bağlı yüksek tansiyon hastalarının tuzlu suda yüzmesi pek de iyi bir aktivite olmuyor. Tuza bağlı tansiyon hastaları uzun süre tuzlu suda kalması büyük bir risk teşkil ediyor.

Tansiyon ilaçlarını yanınızda bulundurun

Tuza bağlı tansiyon hastaları, tuzlu suya girmeden önce mutlaka tansiyonunu ölçtürmesi gerekiyor. Bunun yanında kesinlikle tansiyon ilaçları da yakınlarında olmalı. Tuzlu sudan çıkan tansiyon hastasının mutlaka tatlı su ile vücudunu temizlemesi önem arz ediyor. Tuza bağlı tansiyon hastaları tuzlu su yerine göl, nehir ve tatlı su ile doldurulmuş havuzlar ve kaplıca sularını tercih etmelidir.

Tuzlu sulara girmeden önce doktora danışın

Sıcak hava ve nem ile birlikte tuzlu suya giren tansiyon hastaları, sağlıkları açısından büyük bir riski önlerine almış oluyor. Tansiyon hastaları tuzlu suya girmeden önce doktoruna danışması ve doktorun verdiği tavsiyeler üzerine tuzlu suya girmesi gerekiyor.