Özellikle pandemi dönemiyle birlikte, teknolojideki hızlı gelişmelerin de etkisiyle hayatımıza giren çevrimiçi egzersiz programlarına ilgi son yıllarda giderek artıyor. Ancak dikkat! Gerek vücudumuzun genel sağlığı gerekse kilo vermek amacıyla yapılan çevrimiçi egzersizler, kontrolsüz olduğunda fayda yerine zarar verebiliyor!
-
Kontrolsüz egzersiz bu sorunlara yol açabiliyor! - Kahramanmaraş’ta kontrolsüz yıkım sağlam binayı da yıktı
Kahramanmaraş'ta 6 Şubat Depremi'nde ağır hasar gören binanın 'kontrollü' yıkımı kontrolden çıktı.
- Prof. Dr. Yılmaz: “Lenfoma, vücudun savunma sistemini oluşturan lenfositlerin kontrolsüz çoğalması sonucu oluşur”
SANKO Üniversitesi Tıp Fakültesi İç Hastalıkları Ana Bilim Dalı Başkanı Hematoloji Bölümünden Prof. Dr. Mehmet Yılmaz, lenfomanın (lenf kanseri), vücudun virüs ve bakterilere karşı savunma sistemini oluşturan lenfositlerin kontrolsüz çoğalması sonucu oluştuğunu söyledi.
- Belgesiz hayvan nakillerine sıkı kontrol!
Onikişubat Tarım İlçe Müdürlüğü, Kurban Bayramı öncesi kontrolsüz, belgesiz hayvan nakillerini önlemek amacıyla kolluk güçleri ile birlikte yol kontrolleri yapıldı.
- Pazar alanlarına kontrolsüz giriş çıkışlar engellenecek
Kahramanmaraş Valisi Vahdettin Özkan Başkanlığında toplanan Kahramanmaraş İl Umumi Hıfzısıhha Meclisi, mahalle ve semt pazar yerlerinde demir bariyer ve benzeri araç gereç ile kapatılarak, kontrolsüz giriş çıkışların engellenmesi kararı alındı.
- "Kontrolsüz tüketilen ilaç şifa değil zarar verir"
Medipol Mega Üniversite Hastanesi Başeczacısı Yıldız Türkaydın: "Kontrollü tüketildiğinde şifa olan ilaçlar aksi takdirde yan etki gösterebilir." "Ağrı, kaşıntı, mide bulantısı, ateş, öksürük gibi basit görünen yakınmaları giderecek ilaçları kontrolsüz kullanmak asıl hastalığın teşhisini geciktirebilir."
- Kontrolsüz spor ve obezite dizlerin düşmanı
Önce merdiven inip çıkmayla başlayan, hareketle belirginleşen ağrı giderek istirahat halinde de gelişiyor. Ağrıya zamanla diz çevresinde şişlik, takılma ve kilitlenme gibi sorunlar da eşlik ediyor.