Büyükşehir Belediyesi, Dünya Ruh Sağlığı Günü dolayısıyla Toplum ve Ruh Sağlığı Merkezi personelleri ve danışanlarına yönelik Menzelet Mesire Alanı’nda etkinlikler düzenledi. Gün boyu süren programda gönüllerince eğlenen katılımcılar, hem doğayla iç içe keyifli vakit geçirdi hem de moral ve motivasyon kazandı.
-
Büyükşehir’den Moral ve Eğlence Dolu Bir Gün - Karatutlu: "Sağlık Bakanlığı, ruh sağlığı desteği sağlamadı"
Deva Partisi Kahramanmaraş Milletvekili İrfan Karatutlu; “Büyük deprem sonrası bölge halkı büyük bir ruhsal sıkıntı içine düştü; Sağlık Bakanlığı, ruh sağlığı desteği sağlamadı” dedi.
- Ünal: “Reyting uğrusuna kimsenin toplumun ruh sağlığını tehlikeye atma hakkı bulunmamaktadır”
Adalet ve Kalkınma Partisi (AK Parti) Grup Başkan Vekili Mahir Ünal, memleketi Kahramanmaraş’ta ‘Yerel Medya Buluşması’ programında medyada yer alan şiddet olaylarına ilişkin değerlendirmede bulundu.
- KSÜ’den “Pandemi Döneminde Ruh Sağlığı” Sempozyumu
Kahramanmaraş Sütçü İmam Üniversitesi (KSÜ) Tıp Fakültesi tarafından “Pandemi Döneminde Ruh Sağlığı” başlıklı Öğrenci Sempozyumu gerçekleştirildi.
- Pandemi Döneminde Çocukların Ruh Sağlığı
SANKO Üniversitesi Hastanesi Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Burcu Gökalp Özcan, pandemi döneminde çocuğun soru sorabileceği ve güvenle cevap alabileceği bir ortam oluşturulması gerektiğini söyledi.
- Deprem ruh sağlığımızı nasıl etkiliyor?
İzmir’de yaşanan deprem başta çocuklar olmak üzere yetişkinlerde ve toplum genelinde hemen herkesi psikolojik anlamda etkiledi.
- Pandemi sürecinde kaygıyı azaltacak 6 öneri
Koronavirüs ülkemizde ve tüm dünyada yayılmaya devam ettikçe insanlardaki endişe, stres ve paranoya giderek artıyor. Pandemi nedeniyle günlük hayattaki değişiklikler ve evde geçirilen sürenin artması insanların psikolojisini olumsuz etkiliyor. Bu sürecin ruh sağlığına etkilerini azaltabilmek için bazı pratik önerilere uyulması önem kazanıyor. Memorial Kayseri Hastanesi Psikiyatri Bölümü’nden Uz. Dr. Şaban Karayağız, pandemi sürecinde kaygı düzeyini azaltmanın yolları hakkında bilgi verdi.
- Z kuşağı siyaseti etkileme gücünde mi?
Dijital dünyada yetişen genç neslin, her şeyin çok daha farkında ve sürekli sorgulayıcı davrandığına dikkat çeken Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, dünyanın gelişmesine olumlu katkı sağlayacağını düşündüğü gençlerin bilgelik rehberliğine ihtiyaçları olduğunu söyledi. Z Kuşağının günümüzde siyaseti etkileme gücünü elinde bulundurduğunun altını çizen Tarhan, hareketli, enerjik ama yalnız bu kuşaklarla aynı dili konuşmak gerektiğini vurguluyor.
- Kedi sahibi olmak, ruh sağlığına iyi geliyor
Kedi sahibi olmanın ruh sağlığı üzerinde olumlu etkileri olduğunu kaydeden uzmanlar, kedilerin yalnızlığa ve depresif ruh haline iyi geldiğine dikkat çekiyor. Uzmanlara göre kedi beslemek çocukların sosyal iletişimini olumlu etkileyip empati ve sorumluluk duygularını artırıyor. Öyle ki kedi besleyen kişilerin kalp krizi geçirme olasılıkları ise beslemeyenlere göre daha az.
- “Sosyal medyadan uzak kalmayı becerebilmemiz gerekiyor”
Özellikle son yıllarda dijital teknolojinin ilerlemesi ile televizyondan radyoya, bilgisayardan navigasyona, alışverişten restoran seçimine kadar birçok şeyin cep telefonuna sığdırılması, hayatı çok kolaylaştırdı.
- “Psikologlar, ruh sağlığının koruyucusudur”
Sorunların çözümünde yol göstererek, kişilerin içinden çıkamadığı durumların çözüme kavuşmasını sağlayan psikologlar, ruh sağlığının iyileştirilmesi ve korunmasında önemli bir role sahip. Terapi konusunda eğitimli olan kişiler ile terapiye devam edilmesi gerektiğini belirten Uzman Klinik Psikolog Yıldız Burkovik, “Terapiye gelen kişiler mutlaka terapistinin ilgilendiği alanı ve terapi tarzını bilmelidir” uyarısında bulundu.
- Büyükşehir’den Ruh Sağlığı Konferansı
Kahramanmaraş Büyükşehir Belediyesi ve İl Sağlık Müdürlüğü işbirliği ile ailelere yönelik ‘Değişen Dünyada Gençler ve Ruh Sağlığı’ konulu bir konferans gerçekleştirildi.
- Büyükşehir’den Toplum Ruh Sağlığı Merkezine Program
Kahramanmaraş Büyükşehir Belediyesi ile Toplum Ruh Sağlığı Merkezi işbirliği ile bir gezi programı düzenlendi.
- Beden ve ruh sağlığınıza en büyük yatırım egzersiz!
Fiziksel aktivite ve hareketli yaşam, beynimizi ve mental sağlığımızı da olumlu etkiliyor. Ciddi mental sorunların yaşam süresini kısalttığını vurgulayan uzmanlara göre, mental sağlığı korumak için sağlıklı ve dengeli beslenmek, kilomuza dikkat etmek ve düzenli egzersiz yapmak gerekiyor.
- Ünal; "İnce'nin ruh sağlığından endişe ediyorum"
Seçim çalışmaları için memleketi Kahramanmaraş’ta bulunan AK Parti Genel Başkan Yardımcısı ve Parti Sözcüsü Mahir Ünal, CHP’yi yerden yere vurarak “İnce’nin ruh sağlığından endişe ediyorum” dedi.
- Toplum Ruh Sağlığı Bahar etkinliği düzenlendi
Kahramanmaraş İl Sağlık Müdürlüğüne bağlı Necip Fazıl Şehir Hastanesi Psikiyatri Klinikleri ve Şirikçioğlu Toplum Ruh Sağlığı Merkezi (TRSM) işbirliğiyle Necip Fazıl şehir Hastanesi ana hizmet binasında Toplum Ruh Sağlığı Bahar Etkinliği düzenlendi.
- Dünyanın ruh sağlığı kötüye gidiyor
Dünya Sağlık Örgütü’nün bu yıl depresyon konusunda yayımladığı rapora göre, depresyonda olan kişi sayısının son 10 yılda yüzde 18 artarak 322 milyonu geçtiği ortaya çıktı.
- Son güneşin tadını çıkarın aksi takdirde
Kemik sağlığı, ruh sağlığı gibi vücudun denge sistemini ayakta tutan D vitamini, eksikliği görüldüğü takdirde kişilerde birçok sağlık sorununu da beraberinde getiriyor. Özellikle güneş ışığı ile sentezlenen D vitamini güneşin yüzünü az gösterdiği şu günlerde eksikliğini hissettiriyor.