Elbistan’da Yapraklı Mahallesi yeni muhtarını seçti

Kahramanmaraş’ın Elbistan ilçesinde Yapraklı Mahallesi’nde yenilenen seçimde yeni muhtar İskender Yılmaz seçildi.

7 Mahalleye Ulaşım Sağlayan Yol Asfaltlanıyor

Büyükşehir, Elbistan’da sürdürdüğü yol çalışmalarına bir yenisini daha ekledi. İlçenin 7 mahallesine ulaşım sağlayan 8 kilometrelik arter asfaltlanıyor.

Okul döneminde bağışıklığı güçlendirecek 5 besin

Sonbaharda havaların soğuması ve okulların açılmasıyla birlikte okul çağı çocuklarının sık sık hastalanmaya başladıkları döneme de girilmiş oldu. Bu dönemde çocukların bağışıklığını güçlendirip dengeli beslenmesini sağlayarak okul başarısına katkı sağlamanın çok önemli olduğunu vurgulayan Acıbadem Adana Hastanesi Uzman Diyetisyen Pakize Gizem Akgül, sağlıklı bir bağışıklık sistemi için çocuğu enfeksiyonlara karşı korunmasının sağlayacak 5 besin grubuyla ilgili detaylı bilgiler verdi.

İşte enerjinizi yükseltecek 10 besin!

Baharın gelmesiyle canlanan doğaya inat, çoğumuz kendimizi bir hayli yorgun hissediyoruz. Siz de erken yatıp uyusanız bile sabahları yorgun mu kalkıyorsunuz? Gün boyunca kendinizi bitkin ve uykusuz hissediyor, dikkatinizi bir türlü toparlayamıyor musunuz? Yanıtınız “evet” ise bahar yorgunluğuna yakalanmış olabilirsiniz.