Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, “Zerdeçal ile özellikle de karabiberle birlikte kullanılması zerdeçal içindeki faydalı kurkumin maddesinin 2000 kat daha aktif olmasını sağlar” dedi.
-
Zerdeçalın 11 faydası - Cevizin 6 faydası
Ceviz, lezzetli tadı ve doyuruculuğu sayesinde en popüler kuru yemişler arasında yer alıyor.
- Ramazan’da kaçınılması gereken 6 hata
Ramazan ayında normal beslenme düzeni değişiyor, iftar ve sahur ile öğün sayısı sınırlanıyor. Ramazan ayında sağlıklı beslenmenin hem fiziksel sağlığı koruduğunu hem de oruç tutarken enerji seviyesinin daha yüksek kalmasını sağladığını belirten Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, kaçınılması gereken 6 hatayı paylaştı.
- Başkan Güngör, Bakan Yanık ile ASYA Ekiplerini Ziyaret Etti
Büyükşehir Belediye Başkanı Hayrettin Güngör, Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanı Derya Yanık ile Afet Acil Sosyal Yardım ekiplerini ziyaret etti.
- Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanı Derya Yanık, Andırın’da
Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanı Derya Yanık, Şehit Ahmet Bıçakçı ve Merhum Yazar Mevlâna İdris Zengin’in ailelerini ziyaret etti.
- Gaziantep’in Yıldızları’ndan SANKO Şirketlerine Altı Ödül
SANKO Holding şirketleri, Gaziantep Sanayi Odası (GSO) tarafından düzenlenen Gaziantep'in Yıldızları Ödül Töreninde, altı ödül aldı.
- Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanı Derya Yanık Kahramanmaraş’ta
Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanı Derya Yanık, Kahramanmaraş’ı ziyaret ederek, burada olmaktan duyduğu memnuniyeti dile getirdi.
- Akademi’de Yeni Medya ve İletişim Eğitimleri
Büyükşehir Belediye’nin düzenlediği Kahramanmaraş Akademi’de yaz dönemi eğitimleri devam ediyor. Yeni Medya ve İletişim eğitmeni Derya Kaman, “Kursiyerlerimizin teknik bilgi ve becerilerini kamusal faydaya dönüştürmeyi hedefliyoruz” dedi.
- Miha Bodytec EMS Cihazı ile 25 Dakikada Etkili Zayıflama!
“Spora zaman bulamayanlarımız için alternatif bir yöntem olan EMS yöntemi, bu yaza geç kaldığını düşüneneler için güzel bir fırsat olabilir” diyen İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Derya Fidan, EMS cihazı hakkında bilgiler verdi.
- Genç Öğretmenden 24 Kasım Öğretmenler Gününe Özel Anlamlı Yazı
Elbistan Akşemsettin Mesleki ve Teknik Lisesi Türk Dili ve Edebiyatı Öğretmeni Derya Fadime Yeşilkaya 24 Kasım Öğretmenler Gününe Özel anlamlı bir yazı yayınladı.
- SANKO Okulları’nın Tenis Başarısı
Gaziantep Büyükşehir Belediyesi tarafından pandemi önlemleri gözetilerek düzenlenen “Polymelt Cumhuriyet Kupası Tenis Turnuvası”nda SANKO Okulları öğrencileri üçüncü ve dördüncü oldu.
- Hangi Besinler Ödem Atmaya İyi Gelir?
Vücutta ödem neden oluşur? Ödem atıcı yiyecekler ve tarifler nelerdir? İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Derya Fidan, ödeme dair merak edilenleri açıkladı.
- Koronavirüs Salgını Varken Oruç Tutmak Riskli mi?
Koronavirüs salgını gündemdeyken, oruç tutmak riskli mi? Oruç tutmak, bağışıklık sistemimizi zayıflatır mı? İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Derya Fidan, açıkladı.
- Vefa Sosyal Destek Grubu’ndan doğum günü sürprizi
Kahramanmaraş'ta koronavirüs tedbirlerine devam ediliyor. Kovid-19 tedbirleri kapsamında oluşturulan Vefa Sosyal Destek Grupları çalışmalarına devam ediyor. Gruplar, sokağa çıkma yasağı nedeniyle evinden çıkamayan kişilerin ekmek ihtiyaçlarını karşıladı.
- Öksüz: “Vergi borcu vatan borcudur”
Vergi Haftası etkinlikleri kapsamında; kurumlar vergisi rekortmenlerini ziyaret eden Kahramanmaraş Vergi Dairesi Başkanı İbrahim Kaya, Aksu Vergi Dairesi Müdür Yardımcıları Merve Durmuş ve Canan Yücel Temur, Gelir Uzmanı Atilla Başdemir, Kahramanmaraş’ta 2018 yılında en çok kurumlar vergisi ödeyen firmalar listesinde 3 şirketi ile yer alan Kipaş Holding’i ziyaret etti.
- Derya Yıldırım “Bakma Öyle Bana” diyor
“Bu Gece” çalışmasıyla dikkatleri üzerine çeken Derya Yıldırım, şimdi de yine kendi bestesi olan “Bakma Öyle Bana” ile dinleyiciyle buluşuyor.
- "Wasabi" tadında bir şarkı
Rapçi Derya, yeni şarkısı "Wasabi" ile karşınızda!
- Türkçe Rap’te “Derya” Rüzgarı
Türkçe Rap müziğin kadın temsilcilerinden Derya, uzun bir aradan sonra Sony Music Türkiye & Basemode Records ortaklığındaki teklisini yayınladı.
- Ramazan Ayında Alınan Kilolara Bu Detoks ile Elveda!
“Ramazan ayında uzun süren açlık ve iki öğüne düşen beslenme düzeninden çıkıp, normal beslenme düzenine geçerken dikkat edilmesi gereken bazı noktalar var” diyen İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Derya Fidan, bayramı sağlıkla geçirebilmek için detoks önerisinde bulundu!
- Ramazan Ayında Egzersize Yer Açın!
Ramazan ayında doğru beslenme tarzı ve doğru egzersizler ile metabolizmanın yavaşlamasını engellemek ve kilo almadan oruç tutabilmek mümkün! İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Derya Fidan, açıkladı.
- Mado Kadriye Kanbur İlkokulundan müthiş okuma bayramı
Kahramanmaraş Mado Kadriye Kanbur İlkokulu 1-G sınıfında bulanan öğrenciler, “Derya Kuzuları” Okuma Bayramı düzenledi. Öğretmenleri Derya Kozak’ın koreografisini hazırladığı öğrenciler, ilk önce harmandalı oynadı ve sonunda ise istiklal adlı şiir okudu.
- Ramazanda Beslenmeye Dair En Çok Merak Edilenler!
11 ayın sultanı Ramazan geldi! 17 saat açlık sonrası beslenme düzenimiz elbette değişecek. Peki nasıl beslenmeliyiz? Hangi besinler daha uzun süre tok kalmamızı sağlar? İftar sonrası gelen ağırlık hissinden nasıl kurtulabiliriz? Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Derya Fidan, açıkladı.
- Çağlayancerit’te Hanifi Sarıaltun dönemi
Çağlayancerit’te Cumhur İttifakı MHP adayı Hanifi Sarıaltun, İyi Parti’li Ahmet Nazım Engizek’in yarıştığı seçimleri MHP'li Hanifi Sarıaltun kazandı.
- Diyabette 3 neden, 3 önlem!
Modern çağın salgın hastalığı diyabet (şeker hastalığı) hızla yayılıyor. Dünya genelinde katlanarak artan bu tehlikeli hastalıkla yaşayanların sayısı ülkemizde de 10 milyonu aştı.
- Magazin dünyasında 2018 yılı böyle geçti
Medya Takip Merkezi (MTM), Magazin Gazetecileri Derneği için yaptığı araştırmada 2018 yılına damga vuran ünlü isimleri belirlendi. İşte sanat ve magazin dünyasında bir yıl boyunca yaşanan gelişmelere dair detaylar…
- Türkiye Avrupa’nın En Obez Ülkesi Oldu!
Dünya Sağlık Örgütü’nün 2018 verilerine göre Türkiye, Avrupa’nın en obez ülkesi olarak kayıtlara geçti. Dünya sıralamasında ise 27. sıraya yerleştiğimiz obeziteyi, Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Derya Fidan, anlattı.
- Yaza Daha Sağlıklı Girmek İçin Bu Önerilere Kulak Verin!
Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Derya Fidan, yaza daha sağlıklı ve fit girmek için dikkat edilmesi gerekenleri açıkladı.
- Ramazanda Mide Ve Kilo Problemleriyle Karşılaşmak İstemiyorsanız Dikkat!
Ramazan ayında uzun süren açlıktan sonra kişiler yemek sonrası ağırlık çökmesi hissi, yorgunluk ve uyku hali şikayetleri yaşayabilmektedirler. Kimileri de düzensiz yeme sonucu kilo problemleriyle karşılaşmaktadır. Peki ya Ramazanda beslenme düzeni nasıl olmalıdır? Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Derya Fidan açıkladı.
- MHP Vekil aday adaylarını Andırın’da tanıttı
24 Haziran’da gerçekleştirilecek olan Cumhurbaşkanlığı seçimleri öncesinde MHP Kahramanmaraş teşkilatı seçim çalışmalarını Andırın’da devam etti.
- Büyükşehir’den engelli çifte düğün
Kahramanmaraş Büyükşehir Belediyesi birbirlerini seven iki engelli vatandaşı yaptığı düğünle evlendirdi. Kahramanmaraş'ta birbirlerini seven, her ikisi de ortopedik engelli olan Dursun Pakdil ile Derya Kaplan, kaçarak evlendi. Çiftin düğün masraflarını Kahramanmaraş Büyükşehir Belediyesi üstlenirken, nikahı da Büyükşehir Belediye Başkanı Fatih Mehmet Erkoç kıydı.
- Vücudumuzun Şekerli Besinlerle İmtihanı!
Vücudumuz için gerekli olan birçok besin öğesi mevcuttur. Bunlar dinamik bir gün geçirmemiz, insanlar ile iyi ilişkiler kurmamız ve de günlük hayatın getirdiği tempoya ayak uydurabilmemiz açısından bizlerin enerji ihtiyacını karşılayan protein, karbonhidrat ve yağ grubu besinlerdir.
- Kış turizmine can verecek!
Kahramanmaraş Büyükşehir Belediyesi tarafından yapımı tamamlanan Yedikuyular Kayak Merkezi henüz açılmamış olmasına rağmen ziyaretçi akınına uğruyor.
- 2018’den İlk İsteğimiz Sağlık İçin Beslenmek!
Yılbaşına sayılı günler kaldı. Çoğumuz yılbaşı planını çoktan yaptı. Ya evimizde ya da dışarıda muazzam bir sofra eşliğinde yeni yılı karşılamaya hazırlanıyoruz. Ancak Yılbaşı gecesi ani ve aşırı yemek tüketimi yeni yıldaki ilk dileğimiz olan “sağlık” için büyük tehlike oluşturuyor.
- Özel Özderya’dan Erciyes gezisi
Eğitimde Kahramanmaraş’ın öncü okullarından Özel Özderya Koleji öğrencileri için Erciyes gezisi düzenledi.
- Diyabette Erken Tanı Organ Hasarını Engelliyor
Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Fidan diyabetten en çok etkilenen organların başında böbrekler ve gözler geldiğini ancak, erken tanı ile bu hasarların önlenebileceğini söyledi.
- Sezen Aksu, Rubato’ya “Yoldan Çıktım” dedirtti!
Son albümü “İKİ” ile büyük beğeni toplayan Rubato, albümün en heyecanla beklenen klibi ile bugün izleyiciyle buluşuyor. Hem de Sezen Aksu’nun hikayesiyle...