Kahramanmaraş İstiklalspor Güreşçisi Remzi Temur, Arnavutluk’un başkenti Tiran’da düzenlenen U17 Avrupa Güreş Şampiyonası’nda serbest stil 65 kilogramda ikinci olarak gümüş madalya kazandı. Başkan Güngör, “Başarıların daim olsun pehlivan” dedi.
-
İstiklalspor Güreşçisi Remzi Temur’dan Göğüsleri Kabartan Başarı - Aşısını yaptıran bisikleti aldı
Dulkadiroğlu Belediye Başkanı Necati Okay, ilçesinde aşı kampanyasına katılan gençlere bisiklet hediye etti. Başkan Okay, “Aşı kampanyasına ilgi gösteren genç kardeşlerimiz aşısını yaptırdı bisikletlerini aldı” dedi.
- ATM’ye kartını kaptıran genç çılgına döndü
Kahramanmaraş’ta özel bir bankanın para çekme makinesine (ATM) kartını kaptıran gencin çılgına döndüğü anlar cep telefonu kamerasıyla görüntülendi.
- Birinci doz aşısını yaptırana altın ve bisiklet hediyesi
Elbistan’da Covid-19’la mücadele kapsamında 23 Ağustos-6 Eylül tarihleri arasında düzenlenecek kampanya ile ilk doz aşısını yaptıranlar arasından 10 kişiye çekilişle bisiklet ve gram altın hediye edilecek.
- Uzmanından Sperm Sayısını Artıran 8 Önemli Besin
Erkeklerde sperm, kadınlarda ise yumurtalık kalitesi üzerine etkili birçok faktör bulunuyor. Genellikle sperm kalitesi, çevresel faktörlerle etkilenen bir yapıya sahiptir. Hava kirliliği, sigara dumanı, aşırı stres gibi etkenler spermlerde hasara yol açabiliyor. Ek olarak varikosel veya hormonal bozukluklar da spermler üzerine olumsuz etki yaratabiliyor. Bunların yanı sıra doğru gıdalarla dengeli beslenme, vücut sağlığı için olduğu kadar sağlıklı nesillerin devamı için de büyük önem taşıyor.
- Balığın besin değerini artıran 5 önemli kural!
Hamsi, palamut, lüfer, uskumru ve daha niceleri… Sonbaharla birlikte tezgahlarda sıkça rastladığımız balık, vücut direncimizi artıran etkisiyle, özellikle enfeksiyonların kapıda beklediği sonbahar ve kış mevsiminde bolca tüketmemiz gereken bir besin. Düşük yağlı ve yüksek kaliteli bir protein kaynağı olan balık aynı zamanda omega 3 deposu!
- Anne sütünü artıran 7 temel alışkanlık
Anne sütünün her damlası mucize... İlk altı ay boyunca bebeğin ihtiyacı olan tüm protein, yağ, karbonhidrat, su ve mineralleri tek başına karşılayabiliyor. Üstelik bu zengin ve sağlıklı içeriği, bebeğin ilerki yıllarda da sağlığını olumlu etkiliyor. Bebeklerin ilk altı ay sadece anne sütü, 6 ay sonra da ise ek gıdalarla birlikte 2 yıl boyunca anne sütü almasını sağlamak için her yıl 1-7 Ekim, Emzirme Haftası kapsamında başta kadınlar olmak üzere tüm toplumun hafızasına kazınmak isteniyor.
- Göz kamaştıran bir yer: Uludaz Yaylası
Kahramanmaraşlı doğa sporcu Yahya Gözübenli, Kahramanmaraş'ın en önemli turizm merkezlerinden olan Uludaz Yaylası’nı tanıttı.
- Vücuttan ödem attıran 10 etkili öneri
Dokularda aşırı sıvı birikmesi sonucu genellikle bacak, ayak, göbek çevresi, kollar ile ellerde şişlik oluştursa da, tüm vücutta gelişebiliyor… Sıcak havanın etkisiyle damarlar genişliyor ve kan akışı yavaşlıyor. Bu durum da özellikle bacaklarda yerçekiminin de etkisiyle şişlikler oluşturuyor, sonrasında vücuda yayılıyor. Bu nedenle çoğumuzun canını sıkan ‘ödem’ yaz mevsiminde daha sık görülüyor.
- Kahramanmaraş'ta elini ilaçlama makinesine kaptıran çocuk yaralandı
Kahramanmaraş'ın Elbistan ilçesinde elini ilaçlama makinesine kaptıran çocuk ağır yaralandı.
- Baba olmayı önleyen 10 tehlike!
Hiç kuşkusuz çocuk sahibi olmak hemen her çiftin hayali. Ancak bu her zaman kolay olmayabiliyor, zira ülkemizde her 100 çiftten 10-15’inde infertilite (kısırlık) sorunu yaşanıyor. Nedeni kimi zaman kadından, kimi zaman erkekten kaynaklanan infertilite probleminde sperm sayısının ve kalitesinin düşmesi önemli bir yer tutuyor. Öyle ki yapılan araştırmalar son 50 yılda sperm sayısının yüzde 50 oranında azaldığını gösteriyor.
- Gelirini en çok arttıran şampiyon Galatasaray
KPMG Football Benchmark ekibi, Avrupa'nın sekiz liginin son şampiyonlarının ekonomisini inceledi: Gelirini en çok arttıran şampiyon Galatasaray Süper Lig'in son şampiyonu Galatasaray, sekiz şampiyon arasında vergi sonrası gelirini en çok arttıran kulüp oldu. Bir önceki sezon ekside olan gelirini yüzde 54 arttırarak 5 milyon euroluk artıya geçti. Galatasaray'ı gelirini yüzde 50 arttıran Hollanda şampiyonu Ajax takip ederken, Juventus eksi yüzde 21 zarar etti.
- Gökyüzüne imza attıran kadın dekan
Her şey, ilkokul sıralarındayken matematik sınavından zayıf not almasıyla başladı. Henüz o yıllarda matematikle inatlaştı ve “Matematiğin olduğu yerde en iyisi olacağım” diye kendi kendine söz verdi. Ve gün geldi, verdiği sözü tutup erkek işi olarak görülen Makine Mühendisliği bölümünü okudu.
- ATM'ye sık sık para yatıran şüpheli, bahis şebekesini ele verdi
Polis ekiplerinin, yasa dışı bahis şebekesine yönelik takibe aldığı kişinin ATM'ye sık sık para yatırmasından şüphelenerek düzenlediği operasyonda 8 zanlı gözaltına alındı.
- Arnavutluk’ta Kahramanmaraş tanıtımı
Büyükşehir Belediyesi tarafından Arnavutluk’un Başkenti Tiran’da düzenlenen Türkiye Günleri’nde şehrin doğal güzellikleri, tarihi, sanayisi ve turizm alanları tanıtıldı.
- Uzmanlardan, başarıyı artıran uyku reçetesi
Türk Uyku Tıbbı Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Sinan Yetkin: "Akademik ve entelektüel becerilerin uykuyla arttığı, bunun da başarıyı artırdığı kanıtlanmıştır. Özellikle sınav öncesinde sağlıklı uyku, beynin geniş bilgi depoları arasında ilişkileri güçlendirerek, problem çözme becerimizi ve üretkenliğimizi artırıyor." "Sınav dışında başka şeylerle uğraşın. Kitap veya dergi okuma, televizyon seyretme gibi. Yatma saatlerine yakın banyo yapmayın"
- Çocuğun okula uyumunu kolaylaştıran 10 öneri
Okulların açılmasına sayılı günler kaldı. Bu yıl birinci sınıfa başlayacak çocukların anne ve babalarının da oldukça kaygılı olduğunu belirten Anadolu Sağlık Merkezi Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Uzmanı Dr. Figen Karaceylan Çakmakçı, “Ebeveynler ‘ya benden ayrılmazsa, yalnız kalınca çok ağlayacak’ gibi endişelerini kontrol etmeli, çocuğa okul ile ilgili ‘korkacak bir şey yok’ şeklinde yaklaşmamalı. Bu yaklaşım çocukta okul ile ilgili daha çok endişeye sebep olabilir” dedi.
- Stres ve kaygıyı azaltan, enerjiyi arttıran besinler
İş yoğunluğu, trafikte geçen uzun saatler ve telaşlı bir yaşam, stres seviyemizi sürekli artırıyor. Yaşadığımız bu yoğun stresin vücudumuzda yarattığı zararların bizi oldukça kötü etkilediğini belirten Herbalife Nutrition Beslenme Danışma Kurulu Üyesi Prof. Dr.İsmet Tamer, çağımızın hastalığı stresi azaltan ve enerjimizi artıran besinleri bizler için sıraladı.
- Hamile kalmayı zorlaştıran 5 önemli neden
Çocuk sahibi olmak evli çiftlerin büyük bir bölümünün rüyası. Ancak bu her zaman çok kolay olmayabiliyor. Düzenli olarak ilişki kurulmasına rağmen 1 yıl sonunda gebe kalınamaması durumuna verilen isim olan infertilite yani kısırlık vakalarının yüzde 85'inde altta yatan bir sebep tespit edilebiliyor.
- Tüp bebek tedavisinde başarıyı arttıran 10 beslenme önerisi
Beden sağlığını korumak adına iyi ve düzenli bir diyet programı oluşturmak, hayatın her aşamasında gerekli. Bu durum bebek sahibi olmak isteyen çiftler için de geçerli oluyor. Hamile kalmaya çalışırken beslenme; sağlıklı sperm ve yumurta hücreleri geliştirmek, sağlıklı bir fetüsü desteklemek için büyük önem taşıyor. Uzmanlar, sperm ve yumurta kalitesini arttıracak şekilde bir beslenme programı oluşturulmasının, tüp bebek tedavisinin de sonuçlarını iyileştireceğinin önemine vurgu yapıyor.
- Üniversitelerarası İşbirliği
ABD Texas Üniversitesi Houston Sağlık Bilimleri Merkezi ile SANKO Üniversitesi arasında 5 yıllık sözleşme imzalandı.
- Acer’dan öğrencilerin hayatını kolaylaştıran dizüstü: Aspire 3
Dünyadaki en büyük beş bilgisayar üreticisinden biri olan Acer, öğrencilerin bilgi, eğlence ve sosyalleşmek gibi günlük işlerinde kolayca kullanabileceği bir bilgisayar arayanlara en doğru seçimi sunuyor. Özellikle yoğun ödev hazırlıkları, araştırmalar ve tabi eğlenceli zamanlara da uyum sağlayabilecek eşsiz bir alternatif olan Acer Aspire 3, öğrencilerin hayatını kolaylaştırıyor.
- Rektör Can, KSÜ’ye Kayıt Yaptıran öğrenciler ve aileleri ile bir araya geldi
Kahramanmaraş Sütçü İmam Üniversitesi (KSÜ) Rektörü Prof. Dr. Niyazi Can, 2018-2019Eğitim-Öğretim Yılı kayıt haftasında yeni kayıt yaptıran öğrenciler ve aileleri ile bir araya gelerek bir süre sohbet etti.
- Yaz tatilinde kariyer hedefine ulaştıran 5 altın tavsiye
Okullar kapandı. Yoğun bir eğitim dönemini geride bırakan birçok üniversiteli için bu tatil ve dinlence demek. Elbette tatil yapmak önemli ve gerekli. Ancak, yeni okul dönemi başlayana dek yaklaşık üç aylık bir zaman var ve bunun tamamını tatil yaparak geçirmek pek de verimli bir tercih değil.
- Zakkum'dan 'Hatıran Yeter'
Zakkum bir süredir konserlerinde yorumladığı Ferdi Tayfur şarkısı 'Hatıran Yeter'i single olarak piyasaya sürdü.
- Anne Sütünün Mucize Etkileri
Anne sütü, bağışıklık sisteminin kuvvetlendirilmesinde, enfeksiyondan korunmada, kulak ve soğuk algınlığı gibi bebeklerde çok sık rastlanılan hastalıkların görülme sıklığının azaltılmasında, en etkili silah.