Sağlıklı ve Beyaz Dişlere Sahip Olmak İçin Uygulanması Gereken 6 Adım

Dişler, insan hayatını olumlu ve olumsuz yönde etkilemede oldukça önemli yere sahiptir. Güne daha öz güvenli ve enerjik bir şekilde başlamak için sağlıklı ve beyaz dişlere neden olabilmektedir. Ancak bazı kimyasal ve asit içeren maddeler, dişin canlılığına ve dış etlerine zarar verdiği için çok az kullanılması gerekir. Kimyasal içerikli diş temizleyicileri yerine evde doğal bir şekilde dişlerinizi beyazlatabilirsiniz. Bunun için yazının devamını okuyarak, sağlıklı ve beyaz dişler için yapılması gereken 10 adımı sizler için detaylı bir şekilde derledik.

1.Beyaz ve Temiz Dişler İçin Muhteşem İkili: Karbonat ve Limon

Bir iki çay kaşığı karbonatı bir kaseye koyun, daha sonra 2 adet yemek kaşığı limon suyunu ekleyin ve ardından macun kıvamına gelene kadar karıştırın. Daha sonra yumuşak bir diş fırçası yardımı ile bir kaç dakika dişlerinizi fırçalayınız. Göreceksiniz bu doğal yöntemi bir kaç defa kullandığınızda beyaz ve sağlıklı dişlere sahip olacaksınız. Ayrıca asit özeliğine sahip olan bu karışımı haftada 2-3 kere denemelisiniz. Çünkü içerisinde bulunan asit miktarı nedeniyle, abartılan kullanımlarda dış aşındırmasına neden olabilir.

2. Yılda En Az Bir Defa Kullanılmalıdır: Muz Kabuğu

Magnezyum ve potasyum gibi zengin maddeler içeren muz, dişleri beyazlatmak için yeterli ve etkili bir doğal yöntemdir. Yılda bir kaç defa kullanılması önerilen muz kabuğu, dişleri fırçaladıktan sonra dişlere muz kabuğunun iç kısmı ile masaj yapmalısınız. Yumuşak bir zemine sahip olan muz kabuğu, dişlerinizin üzerimdeki sarılıkları giderir.

3. Çilek Macununu Denediniz Mi?

İçerdiği A vitamini sayesinde hem dişlerin hem de dış etlerinin vitamin eksikliğini gidermekle birlikte sağlıklı ve beyaz dişler sahip olmanızı sağlamaktadır. İki tane çileği bir kasede ezerek, diş fırçası yardımı ile bir kaç dakika boyunca dişlerinize ve dış etinize zarar vermeyecek şekilde dikkatlice uygulayın. Bu karışımı ayda 1-2 defa uyguladıktan sonra dişlerinizdeki beyazlığı fark edeceksiniz.

4. Kabartma Tozu ve Elma Sirkesi Mucizesi

Küçük bir kaseye bir yemek kaşığı karbonat ve üzerime bir miktar elma sirkesi ilave ederek, macun kıvamına gelene kadar karıştınız. Daha sonra bu macunu dış firmasında kullanarak dişlerinize 1-2 dakika boyunca uygulayın. Bunu haftada bir kez uyguladığınızda beyazlatma etkisine sahip olan karbonat ile leke çıkarmada etkili olan elma sirkesi karışımının, dişlerinizde yarattığı beyaz ve sağlıklı dişlere şahit olacaksınız.

5. Sağlıklı Dişler İçin: Softa Tuzu

Softa tuzu, diğer doğal karışımlar gibi dişlerinizde bembeyaz bir etkiye neden olmasa da softa tuzu içerisinde bulanan anti bakteriyel özelik mikropların yok olmasına neden olarak dişlerinizin, daha sağlıklı olmasına neden olmaktadır. Yarım çay kaşığı Softa tuzunu, diş fırçanızın üzerine boşaltarak 3-4 dakika boyunca dişlerinize uygulayın. Daha sonra ağınızı ılık su ile çalkaladıktan sonra beyaz ve sağlıklı dişlere sahip olduğunuzu fark edeceksiniz. Ayrıca sağlıklı dişler için aşırı soğuk su vb. İçecekleri içmekten kaçınınız.

6. Sigara ve Kafeinden Uzak Durun

Sigara ve kafein içerikli maddeler veya içecekler hem dişlerinizin erken sararmasına hem de dişlerinizin erken çürümesine neden olmaktadır. Böylece beyaz ve sağlıklı dişler yerine, sararmış ve sağlıksız dişlere sahip olmanıza neden olur. Eğer sigara ve kafein içerikli olan içeceklerden uzak duramıyorsanız da ikisini bir arada tüketmemeye çalışın.