Doğum sonrası
babalar da anneler kadar şaşkın ve heyecanlıdır. Hayatlarını değiştiren bu
mucize, mutlulukla beraber birçok duyguyu canlandırır. Anneler gibi süreçten
etkilenen babaların da lohusalık
döneminde duygusal durumlarında değişimler ortaya çıkar. Medical Park Göztepe Hastane Kompleksi Uzman Klinik Psikolog Yekta
Korkmaz, yapılan araştırmaların yeni babaların yüzde 10’unun lohusalık depresyonu
ile karşı karşıya kaldıklarının ortaya koyduğunu kaydetti.
Uzman Klinik Psikolog Yekta Korkmaz, çocuk sahibi olan
erkeklerin psikolojilerinde meydana gelen değişiklikleri ve yaşadıkları süreçle
ilgili şu bilgileri verdi;
“Ebeveynlerin
hayatlarına giren bu yeni üye, bütün duyguların daha uç noktalarda yaşanmasına,
davranış ve düşüncelerin değişmesine neden olur. Bebeğin dünyaya gelişiyle
birlikte uykusuz geceler, sorumluluklar, hayat tarzları, öncelikler büyük
ölçüde değişir. Bu mucizevi oluşum baba olan erkeğin hayatına birçok farklılık
katar. Bu yeni üye babasının hayatını daha anlamlı ve düzenli kılar, duygusal
olarak çok farklı güçlü hissettirir, sorumluluk duygusu katar. Bu eşsiz ve
tarifsiz duyguların yanı sıra değişen hayatına alışma sürecinde olumsuzluklar da
yaşanabilir.
BABA OLMAK EŞ OLMANIN ÖNÜNE GEÇER
Babalar da
anneler gibi bu büyük değişime ayak uydurmaya çalışırken zorlanabilir. Uykusuz geceler,
değişen eş rolleri anne-baba olmanın eş olmanın önüne geçmesi, değişen sosyal
hayat, artan sorumluluk duygusuyla beraber kaygılanan babalarda duygu
değişimleri görülebilir. Bu bocalama dönemlerinde bazı erkekler daha sinirli,
gergin veya içe kapanık olabilir.
Lohusalık
dönemi her iki ebeveyn içinde hassas bir dönem olduğundan aile yapısı da etkilenir.
Özellikle babaların yaşadığı lohusalık durumu eşi çok etkiler. Bu dönemi
yaşayan erkekler kendilerini çoğunlukla geri çeker, eşleri de sevilmediklerini
düşünerek kendini terk edilmiş gibi hissedebilir. Bu da aile yapısını sarsacak
sorunlar oluşturabilir. Eşlerin bu dönemde birbirine destek olması, anlayışlı
olması ve birbirlerini ihmal etmemeleri gerekir. Ebeveynler, anne baba olmanın
heyecanını ve mutluluğunu yaşarken eş olmanın hazzını da yaşamalıdır.
Unutulmamalıdır ki; ebeveynler huzurlu olursa çocuklarda huzur bulur, bu
nedenle her iki ebeveynin ruh sağlığı, birbirlerine yaklaşımları çok önemlidir.
Bir babanın lohusa döneminde olduğunu nasıl
anlarız?
Bu bocalama
döneminde babanın davranışlarında da değişmeler görülebilir.
- Eşiyle iletişimi azaltıyorsa, sürekli tartışıyor veya karışıyorsa,
· Çok gergin veya sinirliyse,
· Ruh halinde dalgalanmalar gözleniyorsa,
· Diğer zamanlara göre daha içe kapanıksa,
· Bebeğe uzak duruyorsa,
· Mutsuz, hayattan zevk almıyorsa,
· Arkadaş ve aileden uzaklaşma varsa bu kişilerde babalık lohusası
düşünülebilir.
LOHUSA DÖNEMİ YAŞAYAN BABALAR NE YAPMALI?
Bu dönemde en
önemli faktör şüphesiz eşlerin birbirine yardımıdır. Her iki ebeveyn de bir
alışma sürecinden geçerken korkuların olması, iniş çıkışlı duyguların yaşanması
çok normaldir. Bu dönemde özellikle erkeklerin daha sabırlı davranması, anneye
yardım etmesi, bebeğin ihtiyaçlarını gidermeye yardımcı olması, birbirlerine
zaman ayırmaları çok önemlidir. Dünyanın en güzel duygusunu yaşarken birbirine
destek olmak, sevgi ve şefkatle yaklaşmak hem eşleri hem bebeği birbirine
bağlayarak ilişkiyi güçlendirir.
LOHUSALIK UZARSA UZMAN DESTEĞİ ŞART
Doğum sonrası
ilk süreçlerin bocalama dönemi olduğundan bahsetmiştik. Bu dönemde paniğe
kapılan baba, “Eyvah, artık hiçbir şey eskisi gibi olmayacak” psikolojisine
kapılabilir. Bu ilk aşamada normal kabul edilir. Ancak bu durumun uzamasıyla beraber
lohusa babalık belirtileri görülüyorsa bir uzman desteğine ihtiyaç var
demektir. Bebeğin dünyaya geldiği ilk dönemler ebeveynlerle ilişki kurma ve
güven duygusunun aşılanması için çok önemlidir. Bu dönemde yoğun olumsuz
duygulara kapılan baba, uzun süre bunu yaşarsa bebeğiyle güvenli ilişki
kuramayabilir. Bu nedenle yaşanan kaygının bebekle ilişki kurmayı etkilediğini
düşündüğü an bir uzman desteği almak sorunu kısa sürede çözecektir.”
YORUMLAR