Kahramanmaraşlı iş insanı vücut geliştirme sporunda 4. oldu

İstanbul’da Kahramanmaraş mutfağını ve kültürünü yıllardır başarıyla temsil eden Sabırtaşı Restoran İşletmecisi Mustafa Topçuoğlu, bu kez farklı bir kulvarda spor alanında başarıya imza attı.

İlklerin sporcusu yine bir ilke imza attı

Kahramanmaraş’ta kilo sıkıntısı yaşayan ve bir türlü fit bir vücuda kavuşamayan vatandaşları kısa süre içerisinde kilo vermesine ve fit bir vücuda sahip olmasına yardımcı olarak öğrencileri tarafından ‘kahraman’ ilan edilen spor eğitmeni Müjgan Paçacı, Kahramanmaraş’ta yeni bir ilke imza atarak Kahramanmaraş Gençlik ve Spor İl Müdürü Cemil Boz’un elinden ‘Yeterlilik Belgesi’ni aldı.

Ersin Adaklı vücut geliştirmede zirvede

Gençlik yıllarında kendisini "sıska" bulduğu için vücut geliştirmeye başlayan Ersin Adaklı, 20 yıllık spor hayatında birçok önemli başarıya imza attı. Son olarak Japonya'da katıldığı organizasyonda "dünya şampiyonlar şampiyonu" olan Adaklı: "Bu işin antrenman kısmı bir saat. Önemli olan geriye kalan 23 saatlik kısmı doğru tamamlayabilmek. O zaman belli bir sonuç elde edebiliyoruz" dedi.

Doğuştan Lider’ler

Kahramanmaraş Lider Gençlik Spor ve İzcilik Kulübü, 2016-II Gençlik Projeleri Destek Programı Kapsamında Gençlik ve Spor Bakanlığı tarafından desteklenen “Sağlıklı Nesiller İçin, Harekete Geçin” projesi kapsamında katıldığı, “5.Türkiye Genç Erkekler Bilek Güreşi Yarışması” n dan başarıyla döndü.

Zırhların efendisi olmak için Girya çalışın

Osmanlı’da padişahların kondisyonlarını dinç tutabilmek için yaptıkları Girya (Demir bir gülleye bağlı olan kulp) sporu, insan vücudunu zırh gibi yapıyor. Savaş meydanlarında yaklaşık 50 kg yakın zırh ile saatlerce savaşan askerlerin çalıştığı GİRYA, günümüzde hızla yayılmaya başlıyor.

Definasyon diyeti ile kaslarınızı ortaya çıkarın

Kahramanmaraş Vücut Geliştirme ve Fitness İl Temsilcisi Ümit Karasu, Yağ yakımının hızlanmasına ve kasların korunmasını sağlayan “Definasyon Diyeti” sporcuların gözde diyetlerinden biri haline geldiğini söyledi.