Üsküdar Üniversitesi Tercih Danışmanı Uzman Psikolojik Danışman Ece Tözeniş, adaylara son günlere ilişkin altın değerinde şu önerilerde bulunuyor;
– Sınav öncesi son günleri rahat geçirin.
– Bedensel ve zihinsel yorucu aktivitelerden sınav öncesinde uzak durun.
– Sınav gecesi erken uyuyun, dinlenmiş, zinde olmaya dikkat edin.
– Çok fazla sınavla ilgili konuşmayın. Hiç konuşmamak da zararlı. Dengeyi iyi kurun.
– Sınavda yanınızda bulundurmanız gereken belgeleri akşamdan hazırlayın. Yanınızda olması gerekenler nüfus cüzdanı, yumuşak uçlu kurşunkalem, leke bırakmayan silgi.
– Sınav sabahı her zamanki kahvaltı alışkanlıklarınız dışına çıkmadan kahvaltınızı tamamlayın.
– Sınava giderken rahat kıyafetler tercih edin.
– Sınav anında heyecan ve kaygınız artarsa kısa bir süre kalemi bırakarak derin bir nefes alın.
– Sınav anında 15-20 saniyelik esler verin. Bu kısa aralar zaman kaybı değil dikkat toplama olarak görün.
– Zamanınız tüm soruları yanıtlamak için yeterli olacağından sakin olun ve soruları dikkatli okuyarak, cevapları işaretleyin.
– Turlama yöntemini kullanın. Yapamadığınız sorular üzerinde fazla durmayın. Geçin zaman kalırsa tekrar dönün.
– Bu sınavın bir son değil bir başlangıç olduğunu hiçbir zaman aklınızdan çıkarmayın.
YORUMLAR