Bebeklerin sağlıklı gelişimi için doğdukları andan
itibaren anne babalarıyla ten teması kurmaları çok önemlidir. 21 Ocak Dünya
Sarılma ve Kucaklaşma Günü vesilesiyle ten temasının ve sarılmanın önemine
dikkat çeken Prima, ebeveynlerin bebekleriyle mutlu ve sağlıklı iletişim
kurmaları için mümkün olduğunca bebeklerine sarılmalarını tavsiye ediyor. Prima
Uzman Kurulu üyesi ve Uzman Psikolog Yeşim Çaylaklı, ten tene temasla hem
bebeklerde hem de ebeveynlerde artış gösteren bazı hormonların stresi, kaygıyı
ve korkuyu azalttığını belirtiyor.
Sarılınca stres
azalıyor
Doğumu takip eden dakikalardan itibaren bebeklerin
güvende hissetmek ve sağlıklı bir duygusal bağ kurmak için anneyle yakın
temasta olmaya ihtiyacı olduğunu söyleyen Prima Uzman Kurulu üyesi Uzman
Psikolog Yeşim Çaylaklı, bebeğin yakın temasta ya da ona dokunulduğunda
oksitosin adlı bir hormon salgılandığına ve bu hormonun artmasıyla stres
hormonu olan kortisol’ün azaldığına işaret ediyor. Çaylaklı, oksitosin
hormonunun bebekleriyle tensel temas kurduklarında babalarda da salgılandığına
dikkat çekiyor.
Uzman Psikolog Çaylaklı, sarılmanın hem bebekler hem de
ebeveynler için mental olarak olumlu yönlerini ise şöyle anlatıyor: “Bebeğin
güvende olduğunu hissetmesi ve huzursuz hissettiği anlarda sakinleşebilmesi
için sizin kokunuzu, nefes alıp verişinizi ve kalp atışınızı duymaya ihtiyacı
vardır. Bu ihtiyacı gidermenin en doğal yollarından biri ten tene temasta
olmaktır. Bu şekilde kurulan bir yakınlık bebeğiniz için tanıdıklık hissi
yaratır ve onun için yeni olan dünyaya adım atarken ona güvende olduğu hissini
verir. Aranızdaki duygusal bağın güçlenmesi ve ilişkinizde doyum sağlanması
açısından da tensel temasın önemli bir rolü vardır.”
Bebeğinizi
kucaklamaktan kaçınmayın
Ten tene temasın mümkün olmadığı durumlarda ise bebeğin
eline dokunarak veya ona sarılarak temas kurmak gerektiğini belirten Çaylaklı,
her dokunuşun bebek için rahatlatıcı ve sakinleştirici bir etkiye sahip
olduğunu vurguluyor. Kucağa alışmaması için kucağa alınmaması gibi önerilerin
doğru olmadığına da dikkat çeken Çaylaklı, anne babalara şu tavsiyede
bulunuyor: “Bebeğiniz ve sizin karşılıklı olarak ihtiyacınız olan ten temasını
ve fiziksel yakınlığı cömertçe vermekten çekinmeyin. Ancak bu sayede bebeğiniz,
kendini güvende ve huzurlu hissedebilir. Güvende hissettikçe kaygıları ve
korkuları azabilir ve önünde kendisini bekleyen gelişim basamaklarına güvenle
ve istekle adım atabilir.”
YORUMLAR